Posts

Showing posts with the label SLIMMING SET

7 Manfaat Detox

Image
Manfaat Detoks Seperti yang anda sedia maklum detoks merupakan cara untuk anda boleh mengurangkan toksik berlebihan dalam badan dan mengoptimumkan fungsi organ detoks dalam badan anda. Namun bagaimana cara untuk anda memastikan bahawa detoks ini betul-betul berkesan? Apakah antara sebab khusus anda perlu fokus dalam membersihkan tubuh anda? Membersihkan tubuh badan anda daripada toksik dan memenuhi kekosongan itu dengan nutrien yang teratur akan membuatkan minda anda inginkan makanan yang lebih berkhasiat. KESAN POSITIF DETOKS Tubuh kita sering terdedah kepada toksin yang datang berpunca daripada persekitaran dalam aktiviti seharian kita, pemakanan yang bernutrisi rendah, dan juga tekanan dari gaya hidup kita sendiri. Pendedahan yang kerap boleh mengakibatkan kebolehan semula jadi tubuh kita menyingkirkan toksik terganggu. Ia mengakibatkan tompokan toksik dan mendorong kepada berbagai masalah kesihatan. Oleh itu, amat penting untuk kita melakukan detoks dengan kerap. Sekiranya anda m...

10 Sebab Anda Gemuk

Image
Menjadi gemuk bukanlah sesuatu yang di impi-impikan ramai. Malah ada yang merasa malu mempunyai bentuk fizikal yang besar yang sekaligus mengurangkan keyakinan diri untuk berhadapan dengan masyarakat. Secara faktanya 60% rakyat Malaysia mengalami masalah berat badan terlebih berat, terlampau berat atau obes. Apakah punca-punca yang menyebabkan hampir sebahagian rakyat Malaysia ini megalami masalah berat badan? Jom kita baca 10 sebab yang membawa kepada kegemukan: 1. Tenaga yang tidak seimbang di dalam badan. Untuk memastikan bahawa berat anda berada pada BMI atau berat normal yang ideal, anda perlu memastikan bahawa nilai tenaga yang ada di dalam tubuh anda berada pada kadar yang normal dan seimbang.Seimbang ini bermakna nilai kalori dan tenaga yang anda perolehi mestilah berada pada kadar yang sama dengan jumlah tenaga yang anda keluarkan. Tenaga atau kalori akan diperoleh melalui pemakanan manakala ianya akan dikeluarkan melalui aktiviti-aktiviti, senaman dan sebagainya.Justeru, p...